Nyári Patrícia / SZEMÉLYI EDZŐ

Nice Body Budaörs

Nyári Patrícia

“Gyerekkorom óta sportolok (úszás, futás, tánc, aerobik), így nem is volt kérdés, hogy milyen irányban tanulok tovább, mit választok hivatásomul.

Fontosnak tartom, hogy keményen dolgozz, a lehető legtöbbet hozd ki magadból, mégis jó hangulatban teljen az edzés. Igyekszem mindig új gyakorlatokat mutatni, hogy ne váljon unalmassá az óra és persze, hogy folyamatosan tudj fejlődni. A vezérelv természetesen a törzs izmainak megerősítése, hiszen ez a mindennapokhoz és az edzéseken végzett gyakorlatokhoz is nélkülözhetetlen. A saját testsúlyos, funkcionális edzés mellett a súlyok is a barátaim. 🙂

Várlak szeretettel, ha szeretnél fitt és egészséges lenni, fogynál vagy izmosodnál!”

 

VÉGZETTSÉGEK:

TF – Testépítés-fitness Okj (2014)

TE – Testnevelő-edző aerobik Bsc (2016)

Almásy Mozgásakadémia – Gerincedző (2018)