Nyári Patrícia / SZEMÉLYI EDZŐ

INFRATRAINER - PRIVÁT SZEMÉLYI EDZÉS - TESTKEZELÉS

Nyári Patrícia

“Gyerekkorom óta sportolok (úszás, futás, tánc, aerobik), így nem is volt kérdés, hogy milyen irányban tanulok tovább, mit választok hivatásomul.

Fontosnak tartom, hogy keményen dolgozz, a lehető legtöbbet hozd ki magadból, mégis jó hangulatban teljen az edzés. Igyekszem mindig új gyakorlatokat mutatni, hogy ne váljon unalmassá az óra és persze, hogy folyamatosan tudj fejlődni. A vezérelv természetesen a törzs izmainak megerősítése, hiszen ez a mindennapokhoz és az edzéseken végzett gyakorlatokhoz is nélkülözhetetlen. A saját testsúlyos, funkcionális edzés mellett a súlyok is a barátaim. 🙂

Várlak szeretettel, ha szeretnél fitt és egészséges lenni, fogynál vagy izmosodnál!”

 

VÉGZETTSÉGEK:

TF – Testépítés-fitness Okj (2014)

TE – Testnevelő-edző aerobik Bsc (2016)

Almásy Mozgásakadémia – Gerincedző (2018)